Arts énergétiques de santé, de la tradition au quantique

EFT, PBA,


Les méthodes "modernes" de libération émotionnelle, issues de l'acupuncture.
Leur particularité est leur simplicité et leur usage possible par tous, au quotidien.  

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L'énergie du bien-etre 
"L'esprit du tai chi"
"Editions Spirales, ebooks bien-être"
"Feng Shui Tao"
"La maison du bien-être, produits magnétiques Nikken"
"Cleanergy"
"Cieaura, les hologrammes du bien-etre" 
"Quantum Health Technologie"

Technique Callahan.
Circuits de points ayant une action de terrain : rétablissement des fonctions énergétiques.
à venir.: ma rencontre avec cette technique qui a ouvert la voie de la TMC (thérapie du champ morphique), en passant par l'EFT et la PBA...

L'EFT...
Le principe de base de l'EFT s'appuie sur la circulation énergétique des méridiens, telle qu'elle est définie dans la médecine chinoise traditionnelle.
- Mise en pratique depuis 1991 par Gary Craig (fondateur de la technique EFT), c’est une version émotionnelle de l’acupuncture sans aiguilles. 
- L'EFT combine des stratégies cognitives avec la stimulation de certains points d'acupuncture spécifiques, connus pour agir au niveau neurophysiologique, en les tapotant du bout des doigts. Cette technique permet d'opérer des changements dans le fondement neurochimique des pensées, des émotions, des sensations et des comportements. 
- L'EFT est basée sur des recherches scientifiques, qui montrent que les traumatismes émotionnels agissent effectivement sur la maladie. Des tests cliniques ont prouvé l'efficacité de la méthode de Gary Craig pour réduire l'impact émotionnel des traumas et remettre le patient sur la voie de la guérison.
En résumé:
- L’EFT connecte l’esprit, le corps et les émotions en utilisant le système d’énergie du corps. 
- Notre corps énergétique est traversé de plusieurs méridiens. En agissant sur certains points spécifiques appartenant à ces méridiens, il est possible de rétablir le flot harmonieux de l'énergie. 
- L’EFT est donc une technique basée sur l’utilisation de certains points situés sur les méridiens, autorisant un grand choix d’applications. 
- L’EFT a un taux de réussite de 80 à 95%. L’EFT est devenue l'une des thérapies les plus puissantes et efficaces pour éliminer la cause racine de tous les problèmes émotionnels. 
Cette technique peut s’utiliser seule ou avec d’autres thérapies.

A propos de Gary Craig....
Gary Craig est le fondateur de la technique EFT depuis 1995. Il n’est ni psychologue ni psychothérapeute. Il a été formé comme ingénieur à l’Université de Stanford et est un pasteur ordonné. S'il est pasteur, c'est pour une raison simple. Aux Etats-Unis, les thérapeutes n'ont pas le droit de toucher leurs clients. Et lors des formations EFT, Gary Craig effectue le tapping sur les participants pendant les démonstrations.
L’EFT est sa dernière découverte grâce à Roger Callahan, le créateur de TFT (Thought Field Therapy). 

Depuis le 15 décembre 2009, Gary Craig a décidé de léguer l'EFT au domaine public. C'est désormais sa fille, Tina Craig (co-auteur du nouveau EFT Tutorial), qui suit de plus près l'EFT, tandis que Gary Craig s'occupe de spiritualité et recherche de nouvelles méthodes ou nouveaux éclairages. 

L’Inversion Psychologique:
- L'inversion psychologique, c'est le système énergétique du corps qui change de polarité. 
- L'inversion psychologique est un protocole à utiliser pour se réinscrire dans un équilibre. 
- Ce protocole se déroule de la manière suivante : « même si j’ai ce problème.... Je m’aime et je m’accepte et me respecte complètement. » 
Champs d’application:
Compulsions alimentaires, mincir,
Problèmes physiques,
Gestion de la douleur (traumatismes physiques et psychiques), • Croyances limitantes (pensées négatives),
Performances sportives, Augmenter ses performances,
Angoisses, peurs, et phobies,
Les traumatismes et stress post-traumatique,
Toxicomanie et habitudes obsessionnelles,
Arrêter de fumer,
Le stress et attaques de panique,
Le Deuil, le chagrin et l'angoisse,
La culpabilité, la colère et la rage,
Le manque d'estime de soi, l’image de soi,
Et de nombreux autres problèmes.
L'EFT, une technique simple....
Une méthode d'acupuncture avec les doigts très facile à apprendre, pour gérer tous les problèmes au quotidien. Vous pouvez le faire avec précision et intention, en tapotant sur une série de points. L’application consiste en une ronde de taping en énonçant une partie de la phrase à haute voix, en tapotant 5 à 7 fois chaque point, et en restant concentré sur le problème. 
La Pratique de l’EFT supprime une à une les feuilles mortes de notre arbre personnel.
Modalités d’application:
1)Choisir le problème spécifique. Plus le problème est précis, plus la technique sera efficace. 
2 ) Evaluer l’intensité de l’émotion sur une échelle de 0 à 10, noter l'intensité du ressenti.
3)Définir la phrase de base. Enoncer le problème dans une phrase du type : "Même si....(le problème)..., je m'aime et je m'accepte profondément et complètement." 
4)Effacer l’inversion psychologique.Pour cela, tapoter la tranche de la main, côté auriculaire, en répétant cette phrase trois fois. 
5)Effectuer un tour de taping… Tapoter les points tout en se centrant sur le problème. 
6 ) Re évaluer l’intensité de l’émotion, afin de vérifier l'efficacité de ce premier passage. 
7 ) Recommencer jusqu’à disparition du ressenti. Refaire le processus pour arriver à l'intensité 0 sur l'échelle du ressenti. 
Il s'agit là du processus de base mais il peut être nécessaire d'aller plus profondément dans le processus. 

EFT points de séquence, protocoleLes Points à utiliser:
• PK : Point de Karaté
• SC : Sommet du Crâne
• DS : Début du Sourcil
• CO : Coin de l'Œil (sur l'os et non sur la tempe)
• SO : Sous l'Œil (sur l'os)
• SN :SousleNez
• CM : Creux du Menton
• CL : Clavicule (juste sous la clavicule vers le milieu)
• SB : Sous le Bras (pour les Femmes là où passe le soutien gorge – pour les Hommes à la hauteur du mamelon)
• SS : Sous le Sein : (pour les Femmes au niveau de la baleine du soutien- gorge – pour les Hommes sous le mamelon, 2-3cm sur les côtés) 

Les points de la main :
• PO : Coin du Pouce, sur le coin intérieur de l'ongle
• IN : Coin de l’Index, sur le coin intérieur de l'ongle
• MA : Coin du Majeur, sur le coin intérieur de l'ongle
• AU : Coin de l’Auriculaire, sur le coin intérieur de l'ongle • PG : Point de Gamme, sur le dessus de la main

Correspondances Émotionnelles et Méridiennes des Points EFT :
Les oppositions éventuelles du subconscient à la réalisation de nos objectifs ( IP – Inversion Psychologique). Les appréhensions, l’anxiété, le trac, chasse les sentiments de tristesse et de découragement, le pessimisme, les pensées noires.
Le manque de confiance (en soi, les autres, la vie, etc...).
La crainte de l’échec (ou du succès), le besoin de rester absorbé dans ses problèmes.
Les capacités intellectuelles, la perspicacité, l’adresse physique. Les performances en tout domaine (sportif, sexuel, académique, professionnel, etc...).

Dessus de la Tête (DT)
Vaisseau Gouverneur (et point de croisement des 6 méridiens Yang). 
Dissipe les tensions psychiques. La perte de courage. La difficulté d’aller de l’avant.
Favorise les fonctions intellectuelles (concentration et mémoire), agit sur les 5 organes des sens, redistribue l’énergie. Apaise, apporte force et volonté. Point important chez les personnes ne s’acceptant pas.
Les séquelles émotionnelles laissées par des événements difficiles, le manque d’ambition, d’ardeur à faire les choses. La stagnation dans n’importe quel domaine de la vie et les frustrations. Libération des peurs viscérales et de l’inhibition de l’action.
Renforce la force intérieure, l’intuition, améliore le ressenti des émotions.
Donne de l’ambition et le courage d’effectuer les changements qui remettent sur le « droit chemin », celui qui nous permet d’exprimer librement nos talents innés.

Début du sourcil (DS). Vessie.
Dissipe les séquelles émotionnelles laissées par des événements difficiles, le manque d’ambition, d’ardeur à faire les choses. La stagnation dans n’importe quel domaine de la vie et les frustrations. Libération des peurs viscérales et de l’inhibition de l’action.
Renforce  la force intérieure, l’intuition, améliore le ressenti des émotions.
Donne de l’ambition et le courage d’effectuer les changements qui remettent sur le « droit chemin », celui qui nous permet d’exprimer librement nos talents innés. 

Coin de l’Œil (CO). Vésicule Biliaire.
Dissipe les rancunes obsessionnelles, les sentiments de rage et de haine, le besoin de vengeance.
Résout l’excessif et l’agité.
Favorise une vue juste sur l’ensemble des choses, l’expression constructive de la colère.
Aide à prendre des décisions réfléchies, à mettre ses idées et ses rêves en pratique, à se tourner vers l’avenir fort des expériences passées.

Sous l’Œil (SO). Estomac. 
Dissipe les soucis obsessionnels et les idées fixes, les besoins dattachement excessifs, le vide que l’on porte en soi. L’insatisfaction profonde, le manque de confiance dans l’avenir.
Permet la bonne assimilation des expériences et la juste expression des sentiments affectifs, les capacités de donner et de recevoir de manière équilibrée, les sensations de contentement et de plénitude.
Ouvre l’esprit aux connaissances nouvelles.

Sous le Nez (SN). Vaisseau Gouverneur
Dissipe la timidité, la modestie excessive, la honte de soi, les retenues maladives, la crainte de s’affirmer, de s’imposer, ou de dire « non ».
Résout la gaucherie, la gêne de se montrer aux autres, la peur de parler en public, l’effroi d’un examen à passer.
Favorise le caractère et l’originalité personnelle, l’aisance en société, l’acceptation de soi-même tel que l’on est. L’audace d’exister à part entière, sans se soucier de ce que les autres pensent de soi.

Sous la Bouche (SB). Vaisseau Conception.
Dissipe les sentiments d’échec et de culpabilité, les remords et les regrets, l’accablement, la désolation et les tourments. Le besoin de réprimer ceux qui nous ont fait du mal, le besoin de se punir.
Favorise les possibilités d’oubli et de pardon, y compris envers soi-même, les capacités d’accepter les choses du passé telles qu’elles sont. La volonté d’aller de l’avant en tournant la page.

Clavicule (CL). Reins
Dissipe les peurs qui empêchent d’avancer dans la vie et de vivre une existence paisible, les terreurs, les attaques de panique, tensions psychologiques. Réduit l’épouvante, l’agitation et l’affolement.
Favorise la délivrance des névroses d’angoisse, des phobies (terreur de la solitude, de la foule, des hauteurs, etc...).
Renforce le système immunitaire. Favorise les sensations de sécurité en tout lieu, le calme intérieur, l’envie de faire des choses impensables auparavant, le désir d’avancer dans la vie.
Prenez l’habitude de stimuler ce point du bout des cinq doigts quand une émotion forte vous submerge(une envie de pleurer, une grande inquiétude pour quelqu’un, une immense colère, une peur panique, etc.), vous effectuerez un rapide retour au calme.

Sous le Bras (SLB). Méridiens Rate- Pancréas
Dissipe les sentiments et interdits intérieurs qui empêchent d’assimiler les nombreuses joies de l’existence.
Réduit le pessimisme, le défaitisme, l’accablement, l’amertume, l’ennui, le renoncement, le manque d’originalité et toutes ces idées qui répriment les plaisirs et la joie.
Renforce la confiance en soi, donne de l’espoir en fortifiant les sensations de bien-être et de contentement.
L’assurance personnelle par la libre expression des capacités innées. L’envie d’accroître ses connaissances intellectuelles, d’entreprendre des choses nouvelles.

Sous le Sein (SS). Foie.
Dissipe les sentiments de désarroi, de frustration, de confusion intérieure, les doutes. L’irrésolution et l’étroitesse d’esprit qui condamnent à la stagnation, source de frustrations et de colère, l’indolence et la léthargie.
Facilite la revue saine des situations avec une juste appréciation des faits. Aide à élaborer des plans d’action, à prendre des décisions importantes, et à effectuer des changements en toute connaissance de cause.
Le dynamisme et la fougue nécessaires à la poursuite des ambitions, la confiance en son propre jugement et point de vue sur les choses, l’envie d’exprimer ses talents innés et compétences personnelles.

Coin du Pouce (PO). Méridiens Poumons
Dissipe la tristesse, les afflictions profondes, des peines qui tournent à l’obsession.
Réduit la souffrance intérieure, l’inclination au malheur, les sensibilités extrêmes, et la bonté à outrance (au risque de s’y perdre). Soigne les plaies intérieures laissées par des événements tragiques, et les séquelles des sévices émotionnels qui nous ont été infligés.
Délivre du besoin de conserver un souvenir dans la tristesse, ou de rester lié au passé par souci de châtiment. Le détachement.

Coin de l’Index (IN). Gros Intestin
Le besoin de contrôle, le besoin de ressasser les griefs et de rester accroché aux misères du passé.
Élimine la rigidité de pensée et l’inflexibilité des rancunes.
Le lâcher-prise, la libération intérieure par l’absolution des offenses.
Facilite une clémence qui s’installe d’elle-même dès lors que nos plaies intérieures sont pansées.
Un pardon que l’on s’accorde à soi- même aussi, pour toutes nos fautes passées et erreurs de parcours.

Coin du Majeur (MA). Maître-Cœur
Libération des sentiments d’infériorité et du manque de confiance en soi. Réduit l’esprit de soumission et les conformités de tutelle.
Délivre du besoin de se tenir sous le joug des autres.
Travaille sur la négligence de ses besoins affectifs, la difficulté de faire des choix.
Facilite l’indépendance et l’expression libre de sa propre personnalité.
Donne de l’enthousiasme, excite les passions tout en protégeant des excès, et soigne les problèmes liés à la sexualité.

Coin de l’Auriculaire (AU). Intestin Grêle.
Sentiment d’insécurité, instabilité émotionnelle, sentiment d’abandon ou désertion, chagrin profond non-exprimé, distraction, difficulté de concentration, rêve éveillé, paranoïa et lamentations, irritabilité, contrariétés fréquentes, manque de confiance en soi, timidité, grand attachement aux détails, introversion, facilité à se sentir blessé moralement. Travaille sur les peines de Cœur, l’amour de soi ou des autres.
Sécurité, stabilité émotionnelle. Joie, surexcitation.

Point de Gamme (PG). Triple Réchauffeur
Les besoins d’isolement et de claustration conduisant à se sentir rejeté et abandonné des autres.
Délivre de l’emprisonnement dans lequel les certitudes enferment.
Calme aussi les douleurs physiques et les sentiments dépressifs.
Travaille sur la notion de survie, de sentiment de sécurité ou d’insécurité.
Les capacités à ouvrir son cœur. Donner et recevoir de l’affection et de l’amour.

Point Karaté (PK)Intestin Grêle
Dissipe les oppositions éventuelles du subconscient à la réalisation de nos objectifs ( IP –Inversion Psychologique). Les appréhensions, l’anxiété, le trac, chasse les sentiments de tristesse et de découragement, le pessimisme, les pensées noires.
Le manque de confiance (en soi, les autres, la vie, etc...).La crainte de l’échec (ou du succès), le besoin de rester absorbé dans ses problèmes.
Renforce les capacités intellectuelles, la perspicacité, l’adresse physique. Les performances en tout domaine (sportif, sexuel, académique, professionnel, etc...).

Ronde de tapotement des points EFT...  

 

PBA: Psycho-Bio-Acupressure.
PBA Cette technique, mise au point et expérimentée pendant 15 ans par le Docteur Pierre-Noël Delatte, associe des points d'acupression précis et permet au patient de se libérer de certains blocages. 
La technique de la PBA consiste en une acupression quasi-simultanée de 5 points répartis sur le corps, un protocole précis. Le Dr Delatte parle de « circuits ».
Chaque circuit contient 5 points, et il existe autant de circuits que de troubles à traiter. Les soins sont donc bien spécifiques à chaque problème.
Ces circuits de 5 points agissent  au niveau physiologique (« Bio »), mais aussi psychologique (« Psycho ») et émotionnel.
Les points de ces circuits sont ceux de l'acupuncture. 
Indications thérapeutiques.:
La Psycho-Bio-Acupressure permet de débloquer des points et joue une action tant physique que psycho-émotionnelle. On pourra l'utiliser, avec de bons résultats, dans les cas suivants :

• gestion du stress
• manque de confiance en soi, trac avant un examen...
• colère.
• peurs, phobies...
• insomnie.
• problèmes de poids.
• addictions (tabac, drogue, alcool)., etc....         
Prochainement : mise en ligne de circuits... 

Tests musculaires. Permettent d'évaluer chaque méridien.
Issus de la méthode Callahan, ils sont devenus la base de la kinésiologie dès les années 80.    

 
tests kinésiologiques